Inhalts-Übersicht

THEORETISCHE GRUNDLAGEN

• Was ist ein Ziel?
• Arten von Zielen
  • Prozessziele
  • Ergebnisziele
  • strategische Ziele
  • operative Ziele
• Warum sind Ziele wichtig?
  • Die Harvard-Studie
  • Studie von Prof. Dr. Gail Matthews
  • Die Hilfsfunktionen von Zielen
    • Umsetzungshilfe
    • Richtungshilfe
    • Handlungshilfe
    • Motivationshilfe
    • Energiehilfe
    • Wahrnehmungshilfe
• Einflussfaktoren auf Ziele
  • Haltung (Mindset)
  • Setting (Umfeld)
  • Werkzeuge
  • (Natur-)Gesetze zu Zielen
    • Das Gesetz der Anziehung (Law of Attraction)
    • Das Gesetz von Ursache und Wirkung
    • Das Gesetz der Limitierung (Sky is the Limit - Nicht mehr erreichbar als die Phantasie maximal zulässt)

PRAKTISCHE ANWENDUNG

• Schnell-Start
• Grundlagen
  • Welches sind Ihre Lebensbereiche?
  • Welches sind Ihre Werte?
    • Der Sinn des Lebens
      • Glücksmomente sammeln
      • Etwas Bleibendes schaffen
    • Was uns antreibt
  • Welches sind Ihre Lebensrollen? 
  • Welches sind Ihre Zeit-Horizonte?
• Wie finden Sie IHR Ziel?
  • Analyse der eigenen Persönlichkeit
    • Big Five
    • DISG Modell
    • Gallup-Stärken-Finder
    • Myers-Briggs-Typindikator
    • Predictive Index Test (PI)
    • Transaktionsanalyse (Eltern-Ich, Kind-Ich, Erwachsenen-Ich - Okay-Haltungen)
  • 24 Schlüssel, um Ihre Ziele zu finden
  • Kreativitätstechniken
    • Mindmapping
    • (Einzel-)Brainstorming
  • Inspiration durch Vorbilder
  • Analyse bisheriger Erfolge
  • Analyse Ihrer Stärken
  • Erstellung einer Ziel-Collage
  • Lebens-Rückblick-Methode
  • Die Walt-Disney-Methode
• Bringen Sie Struktur in Ihre Ziele
  • Ziele und Wünsche unterscheiden
    • Ziele SMART formulieren
    • Ziele Messbar-/Machbar formulieren
    • Ziele PURE formulieren
    • Ziele CLEAR formulieren
    • Ziele wohlgeformt formulieren
    • Denken Sie in Ergebnissen
  • Befreien Sie Ihre Ziele von Widersprüchen
  • Entsprechen Ihre Ziele Ihren Werten?
  • Ordnen Sie Ihre Ziele Ihren Lebensrollen zu.
  • Planen Sie Ihren Erfolg - Ordnen Sie Ihre Ziele Ihren Zeit-Horizonten zu
  • Die 1/1 - 2/3 - 1/3 - 1/6 - Methode - 2/3 Ergebnisse in 1/2 Zeit (Etappen- und Aktionspläne)
  • Ziele priorisieren - welches sind Ihre wichtigsten Ziele?
    • Abwägen - die "Pro-Con-Methode"
  • Das Pareto-Prinzip / 80-20-Formel
  • Vom Umgang mit Perfektionismus
• Machen Sie Ihr Ziel begehrenswert
  • Ziel-Foto
  • Ziel-Buch
  • Ziel-Audio
  • Ziel-Video
  • 3D-Modelle
• Autosuggestion - verankern Sie Ihr Ziel in Ihrem Unterbewusstsein
• Ängste - Was hält Sie vom Erfolg ab?
• Entwickeln Sie Ihr Selbstvertrauen
• Entwickeln Sie oder entscheiden Sie sich für Ihr System
• Entwickeln Sie Gewohnheiten
  • Mit der "Vorbild-Schaut-Zu"-Methode zu mehr Disziplin
  • Die "Mach-einen-Sport-draus"-Methode
• Kontrollieren Sie Ihren Fortschritt
• Bilden Sie ein Erfolgs-Team
  • Bilden Sie ein Team aus Gleichgesinnten.
  • Finden Sie einen Coach.
  • Gründen Sie einen Brain-Trust.
• Belohnung oder Strafe? Was wirkt besser?
  • Die "Go-Fucking-Do-It"-Methode
• Überprüfen Sie Ihre Ziele! (Das Positionierungswochenende)
• Seien Sie glücklich! Machen Sie sich bewusst, was Sie schon alles erreicht haben, wo Sie gerade stehen und auf was Sie sich noch freuen können.

ANHANG

• Werkzeuge
  • Zielerreichungs-Journal
  • Etappenplan-Vorlage in Powerpoint
  • Die Ziele-Tafel für Kinder
• Methoden
  • NLP
  • Process Inquiry
  • Projektmanagement
• Konkrete Ziele und wie Sie diese erreichen
  • Beruf, Karriere, Aus- und Weiterbildung
  • Finanzielle Unabhängigkeit, Sparen, Vermögen aufbauen, Schulden abbauen
  • Partnerschaft
  • Abnehmen
  • besser Schlafen
  • Rauchen aufhören
  • Neue Wohnung finden
  • Erfolgreiches Zeitmanagement
• Kontakt-Tipps - Ansprechpartner finden
• Definitionen
• Literatur-Tipps
• Zitate zum Thema Ziele sicher erreichen!
• Termine zum Thema Ziele sicher erreichen!